A hero baby swimming - فوائد الاستحمام بالماء البارد: يعتقد كثيرون أن الاستحمام بالماء البارد ضرباً من الجنون، ظناً منهم أنه يضر بالصحة ويسبب الأمراض وخاصة في الطقس البارد.. لكن لماذا لا
مصحة صفاء الطبية - 🛀💦 "فوائد الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد" 💦🛀 🔥💧 الاستحمام بالماء الساخن: - يساعد على الاسترخاء وتهدئة العضلات المشدودة بعد يوم طويل ومجهد. - يحسن الدورة الدموية ويساعد
![الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟ - YouTube الاستحمام بالماء الساخن ام البارد بعد التمرين | كيف تؤثر حرارة المياه على التخسيس و بناء العضلات ؟؟ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/nt7kd7-vTNk/maxresdefault.jpg)